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哈蜜瓜即哈密瓜，哈密瓜具有清肺热、止咳、利小便的成效；具有维护视网膜、推迟皮肤变老、缓解严重的效果，概况如下：
成效：哈密瓜性寒，味甘，归心、胃经，具有清肺热、止咳、利小便的成效，可用于辅佐医治秋季咳嗽、眼睛枯燥、夜盲症等。
效果：哈密瓜赋有丰厚的胡萝卜素，具有维护视网膜，防备近视和白内障的效果；哈密瓜中赋有丰厚的抗氧化物质，可以大大削减色素在皮肤的冷静，然后具有美白淡斑、推迟皮肤变老的效果；哈密瓜中钾离子的含量比较高，具有调理神经功能，缓解严重的效果。
副效果：哈密瓜性寒，吃多了会损害脾胃，形成脾胃不适，会形成腹泻等症状；哈密瓜含糖量比较高，过量食用可导致肥壮。
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