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哈密瓜具有清肺热、止咳、利小便、清凉避暑、生津止渴等成效；具有推迟变老、通便和利尿消肿的效果，概况如下：
哈密瓜性寒，味甘，归心、胃经，具有清肺热、止咳、利小便、清凉避暑、生津止渴等成效。
哈密瓜中赋有丰厚的抗氧化物质，可以对立机体发生的自由基，然后到达推迟变老的效果；哈密瓜赋有丰厚的膳食纤维，一方面可以促进肠道活动，别的一方面可以吸水胀大使粪便软化，然后起到通便效果，对医治便秘有必定的效果；再加上哈密瓜自身有很多水分，可起到利尿消肿的效果。
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